SportLife

Esta página contiene una recopilación de algunos artículos, reportajes, consejos, planes de entrenamientos, guías,… más interesantes relacionados con el mundo del deporte en general (y del ciclismo en particular), publicados por la revista SportLife (http://www.sportlife.es/). Se trata de publicaciones antiguas que ya no se pueden encontrar en los kioskos, así que ya sabéis… comprad la revista!!!.



Alimenta tus pedaladas
(artículo extraído del libro «Alimenta tus pedaladas», de Chema Arguedas)

Si no te comerías un chuletón en plena marcha… ¿por qué te comes cualquier cosa al bajarte de la bici? El entrenamiento no lo es todo, unas buenas pautas nutricionales te ayudarán mucho más de lo que piensas como ciclista.

¡El Rey de la Montaña!

3 ejercicios que te dan más potencia en bici.

Pedalea entre algodones
(publicado en SportLife, nº 139, noviembre 2010)

Tu bici, como un traje de Armani. Llevar tu “máquina” perfectamente ajustada es como estar en el cielo de las bicis. Te enseñamos cómo lograrlo.

Mountain Bike. 11 trucos
(publicado en SportLife, nº 142, febrero 2011)

Mejora tu técnica definitivamente. Para montar en bici con un nivel “10” sólo necesitas 11 consejos... ¡y mucha práctica! La primera parte te la damos en SportLife y confiamos en ti para la segunda.